陈英雄就发现他身处的环境变了，训练场还是训练场，只不过训练场上不再空荡荡的，而是充满了他的队友……
“这是……”陈英雄被搞愣了。他穿越了吗？
“训练吧，英雄！想要提升自己，更快的提升自己，你就需要用更多的时间进行qiáng度更大的训练。”叶赛宁的声音响了起来，他四处去找，发现叶赛宁就站在他的身后。
“这是怎么回事？”
“简单来说，一个训练副本。你将在这里获得更多的训练机会，并且……是有对抗有意义地训练，而不是一个人拿着足球射门的那种训练。你在这里所消耗的一切东西都会在现实中完美反馈。现在是……”叶赛宁看了看表。“下午三点，当你训练完两个小时，退出之后你会发现现实的时间也到了下午五点。你在训练中消耗了体力，退出训练你也会发现自己jīng疲力尽了。同理，你在训练中受了伤……”
“现实中我也会受伤？”陈英雄问。
“正是如此。既然你在这里训练能够获得提高，那没理由只有好处让你得了，坏处都没啊？所以你既能在这里获得提高，也能在这里受伤。”
陈英雄正在听叶赛宁给他做讲解呢，就听到助理教练波特的大吼：“你在磨蹭什么？陈英雄！过来训练了！”
陈英雄转身就要跑，结果刚迈步，就一个踉跄……差点栽倒在地！
“这是怎么回事？”陈英雄只觉得两腿跟guàn了铅一样，沉得不得了。而且不只是两条腿，两个胳膊，两个肩膀，整个身体……都非常沉！
“你以为只是简单让你再练几个小时就行了？你现在是负重训练！”
“我靠……”陈英雄叫道。“太狠了吧？”
“男人，就要对自己狠一点。”叶赛宁说道。
“你妹啊！你对的是我狠！”
“我的意思就是说你要对自己狠一点。”叶赛宁挥了挥手：“去吧，再磨蹭小心助理教练找你麻烦。你在现实中的人际关系，在这里也将完美重现的。另外，想退出了随时都可以，只要给我说一声就行了。我就在这里。”叶赛宁指了指他脚下的地方。
陈英雄瞪了叶赛宁一眼，迈着沉重的步伐，跑向了训练场。
只是跑上训练场，他就觉得自己已经开始气息不匀了……这负重可不轻啊。
要再这样的情况下完成训练，哪怕是一些日常训练都足够让他感到吃力了，更不要说……其实这里的训练全都是针对陈英雄来设计的。
今天所要做的就是在对抗中射门的能力。
足球被传过来的时候，他甚至没有抡开腿，足球就被捅走了……因为腿实在是太沉了。
“你在搞什么？英雄？你的动作太慢了！”波特的吼声响了起来。
“这不能怪我，这是因为……我在负重！”陈英雄想为自己辩解。
但是他发现波特对他这句话完全没有回应，只是自顾自地说：“集中注意力！看到足球传过来的时候，你要提前判断好落点，然后迅速作出反应！这是在禁区，你没有那么多时间去tiáo整，别慢吞吞的！”
陈英雄心想，看来这些人物毕竟只是程序设定，不可能对他的一切行动都有回应的……不过也好，免得多了很多不必要的麻烦。自己安心训练就是了。
整个训练过程中，波特不停冲他咆哮。还好德尼索夫、安尤科夫、克尔扎科夫他们还能安慰安慰他，否则真是郁闷的要死。
在这里一切都和外面一模一样，陈英雄甚至觉得叶赛宁就是把外面真实的训练复制之后，直接搬到这个虚拟空间里来了。感觉不是非常真实，而是……这就是真实！
陈英雄只坚持了半个小时，就彻底筋疲力尽了。虽然死也没有开口说退出，但叶赛宁还是果断终止了训练。
转眼间，陈英雄就发现自己躺在他进副本之前的训练场上，四周除了叶赛宁，空空荡荡的。哪里还有自己的队友和那个总是咆哮不停的助理教练波特……
他确实感觉到筋疲力尽，连说话都没有力气。
叶赛宁蹲了下来。
“初体验感觉怎么样？”他问道。
陈英雄张开嘴，却什么声音都没发出来。然后叶赛宁将注意力集中到了他微微抬起的右手。
四根手指头慢慢蜷缩起来，最后只留下了一根中指。